fredag, oktober 15, 2010

Bra sömn förbättrar hjärnans funktion

Efter en vecka med nattskift så visar saldot på sömnkontot som vanligt ilsket röda siffror. Ambitionerna med ett långt och välskrivet blogginlägg på fredagskvällen minskade i samma takt som kycklingen som utgjorde fredagsmiddagen dunsade ner i den ack så tomma magsäcken.
Medan magmusklerna arbetar med att processa födointaget till energi och samtidigt propsar på mera energi, i form av ökat blodflöde för att utföra sitt arbete, från de stackars utmattade hjärncellerna får den lilla energin som återstår gå till att fundera på om man skall slockna i tv-soffan till Bruce Willis och Monica Belluci i "Tears of the sun" eller Tom Cruise i " Minority Report"

Eller kanske rent av att de sista vakna hjärncellerna samsas och beodrar resten av kroppen att uppsöka vila innan dess?

Eftersom här inte blir något rejält inlägg så blir fredagsläxan för samtliga läsare av denna blogg att istället läsa Jinges fredagsspaning om en förändrad verklighetsbild.

Så skrid nu till verket, speciellt ni som annars inte skulle läsa vad Jinge skriver.

Läs också om hur du tar hand om din hjärna.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , ,

Inga kommentarer: